Yoga in Villach

yoga angebote

Yogakurs mit Voranmeldung:

Vorangemeldete kurse ermöglichen eine solide Basis für die Grundlagen des Sivananda Hatha Yoga. Die verschiedenen Aspekte von Yoga, Yogastellungen, Atem- und Entspannungsübungen werden in diesen gemeinsamen Wochen im Detail erklärt. Hierbei handelt es sich um geschlossene Kurse, was bedeutet das, für die gesamte Dauer des Kurses, immer dieselbe Gruppe zusammen übt. Die einzelnen Stunden bauen aufeinander auf um die Studenten mit der Yogaübung vertraut zu machen, sodass sie anschließend mit Yoga 2 weitermachen können bzw. um ihre Yogaübungen für zu Hause zu vertiefen. Diese Kurse werden im Voraus bezahlt und haben ein fixiertes Beginn- und Enddatum. Yoga 1- und Prenatalkurse werden derzeit bei Ossiacherstraße 93 in Landskron angeboten.

 

yoga in villach with Mira Yoga

Offene Yogastunden:

Eine offene Yogastunde hat kein Beginn- und Enddatum. Das bedeutet dass jeder Interessierte die Klasse zu jedem Zeitpunkt besuchen kann. Die Gruppen verändern ständig, wodurch auch der Schwerpunkt der einzelnen Klassen davon abhängt wer an der jeweiligen Stunde teilnimmt. Diese Yogastunden sind ideal für Studenten die bereits einen Yogakurs mit Voranmeldung besucht haben oder für diejenigen die unregelmäßige Arbeitszeiten haben. Offene Yogastunden sind im Block erhältlich, mit mitgliedschaft, können aber auch einzeln bezahlt werden.

 

Intensivkurs:

Ein Intensivkurs ist eine einzigartige Möglichkeit sich einer Gruppe von Studenten anzuschließen und für fünf bis zehn Tage in Folge an einer zweistündigen Yogaeinheit teilzunehmen. Intensivkurse werden entweder früh am Morgen oder in den Abendstunden angeboten und finden meist zu Weihnachten/Neujahr, zu Ostern und zu einer bestimmten Zeit im Sommer statt. Der „Intensive“ Teil dieser Kurse betrifft nicht unbedingt die geübten Yogahaltungen, sonder vielmehr das Bekenntnis zu dir selbst und deiner Yogaübung und den daraus folgenden positiven Auswirkungen und Veränderungen von Körper und Geist während diesem Intensivkurs.

Privat Yogastunde mit Mira Yoga

Privatstunden:

Für mehr Fokus auf deine eigene Yogaübung oder für eine spezielle Yogastunde nach deinen Wünschen ist eine Privatstunde die ideale Möglichkeit. Privatstunden sind sowohl für einzelne Studenten, als auch für kleine Gruppen im Yogastudio oder bei dir zu Hause möglich. Diese Einheiten sind eine gute Möglichkeit um näher auf deine speziellen Bedürfnisse und Herausforderung einzugehen, währen du die volle Aufmerksamkeit bekommst. Wenn du Schwierigkeiten hast mit deiner eigene Yogaübung zu beginnen, keine Zeit findest an einem der Kurse teilzunehmen oder einfach nur den Komfort deines eigenen zu Hause nutzen möchtest, ist die Privatstunde eine praktische Möglichkeit für deine individuelle Yogaübung. Kontaktiere Johana für Terminvereinbarungen und Preisauskünfte.

 

Schwangerschaftsyoga/Prenatalyoga:

Eine gemütliche Yogastunde für Frauen in jedem Schwangerschaftsstadium. Der Schwerpunkt der verschiedenen Körperhaltungen liegt hier in der Dehnung, Beruhigung, Entspannung und der Zuführung von Energie zum Körper, während er durch diese schönen Veränderungen  in der Zeit vor der Geburt geht.

satsang:

 Das Sanskrit Wort “Satsang“  bedeutet buchstäblich “Zusammenkunft im bewussten Sein“ und besteht aus einer 20 – 30 minütigen stillen Meditation, dem singen von Mantras, sowie dem Lesen und Besprechen yogischer oder philosophischer Texte.  Satsang wird auf der Basis von freiwilligen Spenden angeboten und ist für Leute jeglichen Glaubens und Ursprungs frei zugänglich.

 

sanftes Yoga:

Eine sanfte Yogastunde folgt dem gleichen Ablauf der Yogastellungen und Atemübungen wie eine Offene Stunde, jedoch gibt es leichte Variationen. Unterrichtet wird in einer langsameren Stufe und die Entspannung wird länger gehalten. An dieser Unterrichtsstunde kann jeder teilnehmen, auch fortgeschrittene Schüler, die ab und an eine leichtere Einheit bevorzugen.

 

Mira Yoga - Yoga Kurse in VillachPreise

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mira yoga-yoga in vilach with johana patler

 

tel: 0660/ 567 40 17